De nos jours, des pans entiers de la société ne sont plus pris en charge par l’État mais par des individus qui se regroupent au sein d’associations, de collectifs dans l’espoir de faire changer les choses. Membres du monde associatif, militant.e.s, activistes… les engagements sont toujours plus lourds à porter et les témoignages d’épuisement, de “burn-out” se multiplient. Face à des situations complexes, dans une société dédiée à la performance, beaucoup d’entre nous perdent pied malheureusement. Trop souvent nous ignorons nos limites et nous oublions de prendre soin de nous, au mépris de nos besoins et parfois au détriment de notre santé.

Or la question du soin, à soi et aux autres, est bien plus centrale qu’on ne l’imagine. Prendre soin ce n’est pas juste un comportement égoïste comme on pourrait parfois nous le faire croire. Ce n’est pas non plus un acte isolé mais bien au contraire un geste politique comme l’affirme Audre Lorde, autrice et militante : “Taking care of yourself is an act of rebellion” ! (“Prendre soin de soi, c’est un acte de rebellion !“)

Petit à petit nous prenons ainsi conscience de l’importance de politiser le soin, de le placer au cœur de nos réflexions, de nos actions et de la nécessité de créer ensemble des fonctionnements durables et résilients.

Avertissement : Ce site s’adresse à ceux et celles qui s’intéressent aux questions du soin et/ou qui, peut-être, vivent ou ont vécu des situations d’épuisement. Les conseils et les ressources qui s’y trouvent sont là pour te guider, t’orienter et si possible t’aider. Ils ne remplacent en aucun cas le soutien de spécialistes avec qui le traumatisme pourra être exploré en profondeur.